3-6岁的幼儿阶段，iPad日均使用时长30-60分钟，主要用于启蒙学习和娱乐休闲。部分儿童热衷于游戏，例如切水果，甚至出现游戏上瘾的苗头。
6-12岁的儿童阶段，iPad日均使用1-2小时，周末可达3小时，主要用于课堂学习和娱乐休闲，社交需求开始提升，微信、QQ 等使用的频次提升，并且有意向建立自己的朋友圈子，希望将家长隔绝在外。
13-18岁的青少年阶段，iPad日均使用2-3小时，高三学生由于考学任务可能压缩至1小时以下。
家长如何在利用 iPad 的教育价值和有效限制iPad使用时长之间找到平衡点？
建议家长尝试远程给孩子的iPad设定使用规则，根据孩子的使用偏好，及时调整孩子的使用习惯。
步骤一，在孩子的iPad（或iPhone）安装AirDroid Kids，软件在苹果APP Store可以搜到。
步骤二，家长可以在安卓手机、安卓平板、iPhone、iPad或电脑上用浏览器打开AirDroid Parental Control的网页版，注册并登录账号。
步骤三，家长登录网页版后，找到9位数绑定码，然后将这个码填写到孩子的iPad（或iPhone），两台设备就绑定在一起了。
步骤四，孩子的iPhone或iPad会提示开启监督模式，将界面内序号一的蓝色链接填写到电脑浏览器搜索栏，按键盘enter就可以在电脑上安装AirDroid Parental Connector，然后用数据线将电脑和孩子的iPad（或iPhone）连接起来。家长点击电脑上的【开启iOS设备监督模式】，然后将孩子的iPad上的6位数配对码填写到电脑。
等待孩子的iPad自动关机重启，再点击【注册此设备】就大功告成了！这时候可以拔掉数据线。
接下来，家长就可以将孩子的iPad（或iPhone）放回去，然后专心在自己的管控端设备上给孩子设置使用规则。
以下都是家长端设备的操作（安卓手机、安卓平板、iPhone、iPad或电脑）：
查看孩子每天高频使用APP的类型：点击【每日事件】，界面顶部可以切换【每日】或【每周】，查看使用时长数据。
限制整台iPad或iPhone的使用时长：点击【停用时间】【添加计划】，根据需要自行设定限制。
限制指定某些APP的使用时长：点击【应用限制】，在列表里选择一个或多个APP，然后设定使用规则即可。
禁止孩子使用某个APP：点击【应用和内容管控】，打开【应用和内容管控】开关，再在APP栏内点击【应用禁用】，从列表中挑选要禁止使用的APP即可。
注意，禁止使用的APP会从孩子的iPhone或iPad主界面消失，而且在设备自带的【设置】里也找不到，但是APP Store会显示已经安装。当家长在管控端取消这个APP的禁用，这个APP就会恢复显示。
禁止孩子随意更改苹果账号和密码：点击【应用和内容管控】，将密码修改和账户修改为【不允许】即可。
禁止孩子随意安装或卸载APP：点击【应用和内容管控】【iTunes Stroe与App Store购买项目】，将安装APP和删除APP更改为“不允许”即可。